L’association Carnet de bord aborde les questions de santé au naturel, la découverte et la
formation aux soins complémentaires. Elle développe aussi toutes actions renforçant le lien
social grâce à l’expression artistique et le bien être.

Siège social : 1 Route de Port Blanc - Le Diben

Présidente : Sylvie Briand
Trésorière : Annick Aimée Benzaken
Secrétaire : Barbara Diot

Contact : 06 42 76 90 33
Mail : associationlecarnetdebord@gmail.com
Site : www.associationcarnetdebord.com

Le carnet de bord est un lieu et une association. Des professionnels du bien-être, du travail
social, des artistes et des habitants s’y rencontrent depuis de nombreuses années. De ces
alliances, est née le désir de partager leur expérience et leur talent.

Les membres de l’association privilégient 2 axes :

L’animation de « La maison du bien être et de la créativité ».
Elle favorise la découverte et le renforcement de la connaissance des soins complémentaires
et permet à chacun de construire la boîte à outil de son mieux être.

Des stages nommés « un temps pour soi » sont organisés du 15 au 20 juillet,
ainsi qu’un week-end à chaque saison. Ils proposent des séances individuelles de
soins complémentaires, shiatsu thérapeutique, yoga, thérapie narrative, soins
énergétiques. Y sont organisés des ateliers collectifs, soins en phytothérapie,
réflexologie, auto hypnose, méditation et chi qong.

Les ateliers de phytothérapie ont lieu un samedi par mois.
Des ateliers de qi gong pour les séniors
Des ateliers de créativité et bien être

La mise en place d’actions de solidarité envers les personnes en période de
fragilité.

Des temps de rencontres, des ateliers permettent de renforcer les liens et le partage.
L’équipe d’intervenants est constituée soit de personnel diplômé du corps médical, infirmière,
pharmacie, psychothérapeute et de personnel diplômé du domaine éducatif.